Sol de Fazio nos propone observar el dolor más allá de lo físico: Lesiones: Cuando la práctica duele. Cuándo aparece el dolor físico nos entristecemos. Nos preguntamos por qué, qué hicimos mal, qué movimiento físico estuvo de más en esa actividad que...
Marianela Ribolzi nos explica dos métodos para detener las fluctuaciones de la mente o vrittis descriptos en los sutras de Patanjali : Abhyasa y Vairagya. Qué es abhyasa y vairagya Abhyasa significa práctica repetida y perseverante. Vairagya es traducida...
La profe Laura Medlam habla de la influencia de la práctica del Yoga en nuestra forma de observarnos, reconocernos y aceptarnos: Luz sobre nosotrxs. Me fue muy difícil desarrollar una idea que hilara el Yoga con el Orgullo. Pero saben por qué?. Porque cuanto mas...
Nuestro querido embajador lulea, Alejandro Chiarella, comparte una hermosa reflexión sobre el día del Orgullo LGBTIQ+: Ver en el otro la Unidad. Tuve la suerte de haber sido criado en una familia cuyo padres me señalaban la igualdad que existía en todos los Seres...
German Garro comparte un texto desde su experiencia personal, que invita a desprogramarnos y acercarse al otre sin prejuicios: Entender sin la mente. Todo lo que se sale de lo considerado "normal" causa una cierta molestia en la mente, ese espacio increíblemente...
Angie Mahecha explica los cambios que sintió a partir de la práctica de Yoga, y cómo impactaron en su forma de observar el mundo y a si misma: Habitar la disidencia. Ver las cosas tal como son Pasó tiempo antes de que entendiera que siempre existieron otras formas...
Sonia German nos cuenta cómo a través del Yoga aprendió a observarse, reconocerse y dejar que se disuelvan los "deber ser", para poder vivir libremente: Ser libre y dejar ser libres a lxs demás. Yoga para desaprender y aprenderse Siempre se nos sugiere a lxs...
En el día del Orgullo LGBTIQ+, la profe de Yoga Ariana Melean Galavis, comparte un texto sobre la poderosa introspección que nos brinda el yoga, y el aprender a observarnos con agradecimiento: Adueñarse de nuestra existencia. Aprender a habitar la rareza Cuando...
La práctica de yoga es una práctica espiritual La primera vez que escuché esto, fue en una práctica con Lucía Andrade, no lo entendí mucho. Obviamente lo primero que vemos y que sentimos es nuestro cuerpo físico. Pero tomé nota, practiqué, practiqué mucho.Practiqué...
La profe de Yoga y bailarina, Flavia Siutti, comparte un texto sobre las semejanzas y diferencias de estas dos disciplinas: El yoga y la danza, artes complementarias. “mi alfa y mi omega es que todo lo que es pesado y grave llegue a ser ligero; todo lo que es...
