por Sol De Fazio | Ago 21, 2021 | Cambiar el mundo, Comunidad, yoga
Acercándonos a la esencia Pienso en los derechos que estamos consiguiendo como sociedad y país y sin dudarlo se me viene a la cabeza la palabra Purusha. Purusha es un término sánscrito que se refiere a la esencia. No tiene forma, ni color ni nada que pueda...
por Sol De Fazio | Ago 8, 2021 | ashtanga, Comunidad, sadhana, yoga
Patanjali describe en los Yoga Sutras, 5 kleshas (aflicciones) a las que nos podemos enfrentar en nuestro camino espiritual. Dvesha significa aversión. Esto es el rechazo a lo que sucede, a la realidad. Rechazar completamente una situación, formas, personas,...
por Sol De Fazio | Jul 18, 2021 | ashtanga, Comunidad, niyamas, yoga
Sol de Fazio, repasa uno de los Niyamas del Ashtanga Yoga de Patanjali, Isvara Pranidanha, la práctica de devoción y entrega a Dios. Este concepto, dentro de los Niyamas (8 pasos del Yoga según Patanjali) se denomina devoción o rendición. Quizás suena muy religioso,...
por Sol De Fazio | Jul 5, 2021 | ashtanga, Comunidad, yoga
Sol de Fazio nos propone observar el dolor más allá de lo físico: Lesiones: Cuando la práctica duele. Cuándo aparece el dolor físico nos entristecemos. Nos preguntamos por qué, qué hicimos mal, qué movimiento físico estuvo de más en esa actividad que...
por Sol De Fazio | May 22, 2021 | ashtanga, Comunidad, yoga
La profesora de Ashtanga Yoga, Sol de Fazio, nos cuenta la importancia del fortalecer el vínculo entre instructores y alumnes, para tener una práctica segura y confiada. El papel del estudiante Cuantas veces dijimos o escuchamos a practicantes de Yoga decir:...
