por luleå mindful | May 20, 2026 | yoga
“La oficina es, paradójicamente, el lugar donde más necesitamos el Yoga.Entre el bullicio mental, el sedentarismo prolongado y la fijación visual en pantallas que generan un estado de “alerta” constante en el sistema nervioso, la práctica de Yoga es...
por luleå mindful | May 13, 2026 | maternidad, yoga
“Empecé a escribir esta nota con ganas de hablar sobre bienestar y maternidad, pero sin saber muy bien cómo encarar el texto. Luego me di cuenta de que era el Día Mundial de la Salud Mental Materna y me pareció un disparador muy maravilloso para...
por luleå | May 24, 2022 | Comunidad, yoga
El yoga hace bien, sí. Pero, ¿Cuál es el mismo estilo que se adapta mejor a vos?. ¿Cómo descubrir cuál es el estilo para cada momento? ¿Por dónde es recomendable comenzar?. El Yoga dispone de multitud de técnicas que nos pueden ayudar en nuestro camino hacia una vida...
por Marianela Ribolzi | Mar 24, 2022 | 14/7 Vinyasa Yoga, Comunidad, sadhana, yoga
Satsang significa «asociación con la sabiduría». En el satsang las personas de diferentes niveles, practican juntas, y es este, definitivamente, el verdadero corazón del Yoga. Es una forma de abrir las puertas a la paz interior y hacia nuevos horizontes, vinculándonos...
por Dani Rodríguez | Mar 16, 2022 | ashtanga, Comunidad, sadhana, yoga
La profe de Yoga, Dani Rodríguez, nos explica por qué tener una práctica comprometida con los conceptos de Sadhana y Abhyasa. Escucho mucha gente que me cuenta que les gusta el yoga, pero que practican “cuando les pinta”, “cuando lo sienten” o “cuando lo necesitan”....
por Juli Esquivel | Mar 14, 2022 | ashtanga, Buscadores, Comunidad, yoga
La profe de Yoga, Juli Esquivel, nos comparte una reflexión sobre la rutina y nuestra práctica de Yoga: Que la práctica sea una elección y no una obligación. Estos últimos años observé un comportamiento habitual: En primavera, todes salen de sus hogares y dan la...
