Respirar y encontrarse con la sensación de expansión y condensación. Para darle movimiento a tejidos, estructuras y órganos. Respirar como el principio de volvernos flexibles. Respirar, es una función natural de les seres vivos, explorar una función inconsciente...
Les voy a contar algo a sobre las almas gemelas: Pareciera que la idea de encontrarnos con el alma gemela es algo mágico por su "perfección".... pero lo que no sabemos es que lo verdaderamente mágico de este encuentro, es que nos transforma para siempre, en eso que...
Sol de Fazio, repasa uno de los Niyamas del Ashtanga Yoga de Patanjali, Isvara Pranidanha, la práctica de devoción y entrega a Dios. Este concepto, dentro de los Niyamas (8 pasos del Yoga según Patanjali) se denomina devoción o rendición. Quizás suena muy...
La profe de Yoga, Marianela Ribolzi, indaga sobre el significado del yoga, y propone pensarla como una filosofía que nos acerca a vivir en integración y unión con el todo. La interpretación mas común sobre la palabra Yoga es la de integración, unión, derivada de la...
Últimamente vengo pensando mucho en el concepto de “fluir”. ¿Cómo encontrar el equilibrio entre no forzar las cosas y no poder planear u organizar lo que nos importa?. “Contrario a lo que solemos creer, los mejores momentos de nuestra vida, no son momentos pasivos,...
La profe de Yoga, Agus Grandoli, nos enseña a meditar con un japa mala, y nos cuenta cómo surgió esta tradición. Mantra japa Buda dijo en la noche de su iluminación: “He visto el constructor de la casa”. Es decir, veía el modo en que se diseñan y construyen el...
La profe de Yoga, Sabrina Jotta, responde una pregunta que nos hacemos todos los yoguis: Los días de Luna, se practica o no se practica?. Practicar o descansar? Los días de luna o "moon day" son las 24 horas que preceden al pico de la luna nueva y el pico de la...
Lautaro Burket nos propone observar nuestra práctica en relación a los ciclos naturales, y explica la importancia de trascender la influencia de los gunas. Los ciclos y el Ashtanga Yoga Aparece el...
Samantha Gramajo indaga en la diferencia entre placer y disfrute, y nos invita a pensar qué es lo que realmente nos hace bien en la vida: Una noción extendida acerca de disfrutar. Para comenzar a hablar de la diferencia, te hago una pregunta: ¿Sentis lo mismo al...
La profe de Yoga y veterinaria, Agu Romanelli, nos comparte algunas propuestas para empezar a vivir en armonía con la naturaleza: Las 3 R de la madre tierra. El invierno es la estación mágica para escuchar los sabios consejos de uno de los habitantes más antiguos...
