por Sabrina Jotta | Ago 3, 2021 | 14/7 Vinyasa Yoga, Comunidad, vinyasa, yoga
Cuántas veces escuchaste hablar del Yin y el Yang? Cuántas veces ya viste ese símbolo tan conocido y tan místico sin saber de qué se trataba? El yin y el yang, el oscuro-brillante, son dos conceptos originarios de la filosofía taoísta utilizados para representar la...
por Sabrina Jotta | Jul 12, 2021 | Comunidad, vinyasa, yoga, Yoga Para Principiantes
La profe de Yoga, Sabrina Jotta, responde una pregunta que nos hacemos todos los yoguis: Los días de Luna, se practica o no se practica?. Practicar o descansar? Los días de luna o “moon day” son las 24 horas que preceden al pico de la luna nueva y el pico...
por Sabrina Jotta | Jun 7, 2021 | 14/7 Vinyasa Yoga, Comunidad, vinyasa, yoga, Yoga Para Principiantes
La profesora de Yoga, Sabrina Jotta, comparte 4 mitos muy comunes sobre la práctica de Yoga. Ya pensaste en alguna vez hacer yoga, pero no empezaste porque no sos flexible, o porque no sos vegano/vegetariano? O incluso porque sentís que no encajas en el parámetro de...
por Sabrina Jotta | May 15, 2021 | Comunidad, vinyasa, yoga
El Yoga, disciplina milenaria, trabaja para que exista un mejor equilibrio entre lo físico y lo mental. Pero que pasa si ese equilibrio se rompe?. La profe de Yoga, Sabrina Jotta, nos explica la relación entre ansiedad y enfermedad: cómo encontrar el camino medio? El...
por Sabrina Jotta | Abr 8, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
La profe de Yoga, Sabrina Jotta, investiga sobre el dolor en nuestra práctica: Yoga, Dolor y Movimiento, un camino de aprendizaje. Cómo podes esperar profundizar en las capas del dolor, si aun no abordaste el problema en su origen para poder continuar con lo...
