por Sara Sansonetti | Mar 30, 2022 | Cambiar el mundo, Comunidad
La profe de Yoga, Sara Sansonetti, nos comparte una reflexión sobre la importancia del agua y su cuidado: ¿Dónde comenzó la vida? Estuve un tiempo viajando por Chubut, me llamó la atención que por los lugares en los que transité como: vías, hospedajes, parques y...
por Sara Sansonetti | Nov 10, 2021 | bodyfulness, Comunidad, yoga
El tono es la actividad muscular que se da tanto en acción como en reposo, es importante explorar en esta acción que suele ser inconsciente, ya que el cuerpo está preparado para responder a las circunstancias que se le presenten. Pero… ¿Cuál es el tono...
por Sara Sansonetti | Jul 22, 2021 | Comunidad, yoga
Respirar y encontrarse con la sensación de expansión y condensación. Para darle movimiento a tejidos, estructuras y órganos. Respirar como el principio de volvernos flexibles. Respirar, es una función natural de les seres vivos, explorar una función inconsciente para...
por Sara Sansonetti | Ene 29, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga
Cuidar ¿Qué creemos que es el cuidar? ¿Cómo nos relacionamos con el significado de ese verbo tan usado en este momento?. Puede ser el cuidarnos algo que se dé externo a nosotres? Se hace uso de esta palabra para alertar, prevenir?. O también puede ser usado para...
por Sara Sansonetti | Oct 7, 2020 | Bienestar, bodyfulness, yoga
Sara Sansonetti nos comparte dos prácticas para explorar la relación existente entre los pulmones y el corazón: Respirar desde el corazón. La vida comenzó en una onda, un ir y venir, el movimiento: un palpitar, atrayendo, vibrando, uniendo células, conformando y...
