por Agustina Grandoli | Abr 17, 2021 | Comunidad, sadhana, yoga
La profe de Yoga, Agustina Grandoli, nos cuenta porqué es importante mantenerse en el presente, y nos brinda un ejercicio para poder experimentarlo en nuestras casas. Cultivá con Yoga el estado de presencia La práctica de yoga promueve ciertos beneficios, entre ellos...
por Agustina Grandoli | Abr 3, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga
La profe de Yoga, Agustina Grandoli, nos cuenta la diferencia entre fluir o empujar en la vida, y nos comparte formas de cómo cambiar el rumbo de nuestros patrones mentales y emocionales. Es fácil saber si uno fluye o empuja en la vida. Hay que entenderlo y probarlo...
por Agustina Grandoli | Ene 11, 2021 | Bienestar, Comunidad, ideas, yoga
Agustina Grandoli cuestiona si existe la felicidad plena, y nos propone generar pequeños momentos felices en nuestro día. Lee el texto para saber cómo. A mi parecer, la vida cuenta con momentos en los cuáles nos encontramos felices y, en otros, nos sentimos...
por Sol De Fazio | Dic 14, 2020 | ashtanga, Comunidad, yoga
La profe de Yoga, Sol de Fazio, nos invita a indagar en la sensación de cansancio que puede afectar nuestra práctica: ¿Cuándo es falta de voluntad y cuándo es necesidad real de descanso? Este último tiempo estuve muy enfocada en mi cuerpx, en lo que necesita y...
por Agustina Grandoli | Dic 2, 2020 | Bienestar, Comunidad, mindful luleå, yoga
Agustina Grandoli nos habla del poder de la meditación y nos propone un ejercicio para realizar en casa. ¿Qué es la meditación? La meditación es un método en el cual se realiza un estudio sistemático para lograr el conocimiento del Absoluto. En este enfoque se cree...
