KINTSUGI: El arte de hacer de la fractura tu mayor obra de arte

La alquimia de encarnar el Yoga fuera del mat,
transformar el dolor en presencia y aprender a renacer.

por Camila Nahir Petran Sayago
@cpetran.yoga

Sol del mediodía de enero en Av. Mario Bravo. Cruzo la calle y una 4×4 que jamás bajó la velocidad en la esquina, me embiste de lleno. Caigo sentada, erguida sobre el asfalto que quema, sosteniendo con mi mano izquierda la tibia que quedó completamente fuera de mi cuerpo. No estoy sola: dentro mío laten 39 semanas de vida y en mi boca suena un mantra para atravesar lo inefable.

Om sri lakshmi maha devi namaha.

Ese fue el sonido que de la mano de pranayamas me mantuvo consciente para disociar el dolor y evitar que el cortisol llegara a la panza. Llegamos a la guardia cantando. Solo cuando las obstetras confirmaron que mi hija estaba a salvo y miré a mi mamá a los ojos, me permití llorar. Entré al quirófano por una reconstrucción de pie y salí con mi hija en brazos.

Vivimos atrapados en la ilusión de que la vida es una línea recta. Pero lo lineal es para mentes dormidas; la existencia es un loop cíclico y perfecto de vida-muerte-vida.

¿Podríamos hacer con las heridas del corazón y del cuerpo lo mismo que el arte japonés del Kintsugi hace con la cerámica rota? Celebrar las fracturas, rellenarlas con oro y honrar la historia en lugar de disimularla. Este año me tocó hacer kintsugi en carne propia: de un diagnóstico de probable amputación, 5 cirugías, 21 días de internación y la fractura expuesta de tibia, peroné y todos los dedos y metatarsos rotos, al milagro de volver a caminar exactamente a los dos meses. Pasar de andar en cuadripedia por la casa para poder trasladar a mi bebé de una habitación a otra, a usar silla de ruedas, muletas, bota… hasta volver a saltar y bailar otra vez.

Muchos me preguntan cómo mi recuperación fue a la velocidad de la luz. La respuesta no es suerte ni azar: es alquimia, memoria somática y el amor incondicional de la red de sostén que me sostuvo la vida. En este proceso tuve que activar una Identidad Estratégica: des-encasillarme de mis viejos roles y elegir, según la necesidad de la realidad, qué cara de mi ser encarnar para habitar el presente. Mi lado derecho, mi motor solar, mi energía de acción, hoy camina más pausado, rindiéndose ante la sabiduría de mi lado izquierdo, el que sabe sentir. Dos piernas, dos frecuencias, un solo instrumento sagrado re-calibrándose.

Para la cultura védica del Yoga no existe el bien o el mal en sí mismos: todo es una cuestión de percepción, de la perspectiva desde donde elegimos pararnos a observar. Y para mí, el Yoga siempre tuvo un sentido profundamente práctico. No es una teoría de libro ni unapostura bonita sobre el mat; es un conocimiento que se encarna, se acuerpa y se vuelve sabiduría. La verdadera práctica se prueba fuera del mat, en lo vivo, siendo y habitando la experiencia humana real cuando más necesitás activar tus herramientas.

Por eso, mi verdadero Máster de Yoga se aprobó ahí: en la capacidad de rearmarme en la vulnerabilidad de una camilla de hospital, en la humildad de aprender a recibir ayuda, en comprender que la resiliencia es salud mental y que el sistema nervioso necesita un mapa para salir de la caja. Meditar no es poner la mente en blanco; es aprender a ver tus reacciones, desarmar las emociones adictivas de personalidades viejas y actualizar la conciencia al Yo del presente.

Hoy habito este renacimiento. Mi hija Liuko vino a bajarme el ritmo, a enseñarme a dejarme sostener y a recordar que la salud holística es equilibrio físico, nutrición sutil, entrenamiento mental y amor a la existencia.

Ponerle el cuerpo a esta nueva colección de luleå mindful no es posar: es mostrar la huella viva de que lo roto se puede volver arte. Que cuando aprendemos a regenerar las fracturas, nos volvemos como las piezas de Kintsugi: infinitamente más bellas, más auténticas y más reales.