La profe Laura Medlam habla de la influencia de la práctica del Yoga en nuestra forma de observarnos, reconocernos y aceptarnos: Luz sobre nosotrxs. Me fue muy difícil desarrollar una idea que hilara el Yoga con el Orgullo. Pero saben por qué?. Porque cuanto mas...
Nuestro querido embajador lulea, Alejandro Chiarella, comparte una hermosa reflexión sobre el día del Orgullo LGBTIQ+: Ver en el otro la Unidad. Tuve la suerte de haber sido criado en una familia cuyo padres me señalaban la igualdad que existía en todos los Seres...
German Garro comparte un texto desde su experiencia personal, que invita a desprogramarnos y acercarse al otre sin prejuicios: Entender sin la mente. Todo lo que se sale de lo considerado "normal" causa una cierta molestia en la mente, ese espacio increíblemente...
Angie Mahecha explica los cambios que sintió a partir de la práctica de Yoga, y cómo impactaron en su forma de observar el mundo y a si misma: Habitar la disidencia. Ver las cosas tal como son Pasó tiempo antes de que entendiera que siempre existieron otras formas...
Sonia German nos cuenta cómo a través del Yoga aprendió a observarse, reconocerse y dejar que se disuelvan los "deber ser", para poder vivir libremente: Ser libre y dejar ser libres a lxs demás. Yoga para desaprender y aprenderse Siempre se nos sugiere a lxs...
En el día del Orgullo LGBTIQ+, la profe de Yoga Ariana Melean Galavis, comparte un texto sobre la poderosa introspección que nos brinda el yoga, y el aprender a observarnos con agradecimiento: Adueñarse de nuestra existencia. Aprender a habitar la rareza Cuando...
La práctica de yoga es una práctica espiritual La primera vez que escuché esto, fue en una práctica con Lucía Andrade, no lo entendí mucho. Obviamente lo primero que vemos y que sentimos es nuestro cuerpo físico. Pero tomé nota, practiqué, practiqué mucho.Practiqué...
La profe de Yoga y bailarina, Flavia Siutti, comparte un texto sobre las semejanzas y diferencias de estas dos disciplinas: El yoga y la danza, artes complementarias. “mi alfa y mi omega es que todo lo que es pesado y grave llegue a ser ligero; todo lo que es...
Agus Grandoli nos explica de qué forma el Yoga nos permite flexibilizar la mente y cambiar nuestros patrones de conducta a través de la conciencia. Revertir nuestros patrones La neurociencia explica que creamos nuestra historia personal según lo que obtenemos del...
La profesora de Yoga, Dani Rodríguez, nos propone revisar la forma en la que nos hablamos a nosotrxs mismxs, reconociendo el poder de aquello que decimos: Sé impecable con tus palabras. Hace poco volví a releer (por tercera vez) el libro de “Los Cuatro Acuerdos”, y...
