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La profe de Ashtanga Yoga, Sol de Fazio, nos ayuda a pensar la relación entre nuestra alimentación y nuestra práctica de Yoga. ¿Cuestionas tu alimentación? Recuerdo haber dejado de comer animales a los pocos meses de haber comenzado Yoga. Nadie me lo pidió, nadie me...
por Denise Roales | Abr 21, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga
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por Belén Castellanos | Abr 20, 2021 | Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
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por Stefania Bratin | Abr 16, 2021 | Bienestar, bodyfulness, yoga
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