por Sabrina Jotta | Mar 24, 2020 | Comunidad, ideas, luleå, Mujer, vinyasa, yoga
La profe de Yoga, Sabrina Jotta, nos da algunos tips para transitar la cuarentena y además, nos comparte links y horarios de sus clases online. . Namastê!! . El equinoccio de otoño literalmente significa “noche igual”. Es el período donde el día y la noche...
por Sol De Fazio | Feb 24, 2020 | ashtanga, Sol de Fazio, yoga
Sanar duele me duele el cuerpo y practico yoga todos los días a veces tengo contracturas muy fuertes que no me dejan respirar también me invaden emociones incontrolables y colapsos mentales llantos repentinos sin poder parar practico yoga todos los días y me...
por Yanet Noeli | Feb 19, 2020 | Bienestar, ideas, Yanet Noeli, yoga
SANKALPA: ¿Qué son y cómo utilizarlos en la vida cotidiana? Este término significa Intención en sánscrito y se utiliza para darle un sentido a nuestra práctica de Yoga. Es importante que esta intención la planteemos en presente y en positivo al comenzar la...
por Karina Sauro | Feb 12, 2020 | Karina Sauro, yoga
Abrir el corazón: ¿Qué debemos arriesgar para dar y recibir amor? Con el día de San Valentín te invito a reflexionar sobre el tema del amor y las relaciones. No es el sexo solo lo que impulsa nuestros impulsos y acciones más profundas en la vida, es nuestra necesidad...
por Yanet Noeli | Dic 26, 2019 | Yanet Noeli, yoga
A veces sentimos que no podemos con todo y está bien no poder. Está bien rendirse, agotarse, decir basta. Porque ahí radica la magia de cambiarlo todo. Es en ese pozo cuando tomamos la fuerza para volver a resurgir. En el Mindfulness se dice que en el momento en el...
