por Fio Brignani | Ene 31, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga
Fio Brignani nos habla de la importancia de dejar fluir nuestras emociones: Lxs yoguis también enfermamos. Primero bajemos la exigencia, somos humanxs, tranqui también nos podemos sentir mal y eso está bien!. Que el estar más conectadxs, nos ayuda a tener una mejor...
por Martina García | Ene 26, 2021 | ashtanga, Bienestar, Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga
Martu García nos cuenta cuál es la diferencia entre practicar automáticamente y practicar conscientemente, y nos da algunos tips para sentirnos más presentes en nuestra práctica. ¿Ocurre algo divino en mi si practico como quién repite la tabla del 2? Los efectos de la...
por Florencia Siffo | Ene 18, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga
Flor Siffo te invita a explorar el maravilloso mundo de la Alimentación Saludable adecuada para la práctica yóguica. Reflexionar acerca de nuestras elecciones a la hora de alimentarnos es fundamental para los yoguis y yoguinis. ¿Qué estamos comiendo, cuándo lo hacemos...
por Pia Biafore | Ene 13, 2021 | Comunidad, sadhana, yoga, Yoga Para Principiantes
La profe de Yoga, Pia Biafore, profundiza en su propuesta de “yoga para la compasión”, y nos invita a realizar dos posturas sencillas para observarlo. Qué nos propone el YOGA ? Cultivar la ATENCIÓN PLENAHABITAR el cuerpoRESPIRAR conscientemente. Qué nos...
por Ludmila Ugarte | Ene 1, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga
En esta ocasión, la profe de Yoga Ludmila Ugarte, nos explica en qué consiste vivir en estado de abundancia. Y finalmente unas líneas más para compartir, con la intención de que como un juego (nos) exploremos. Y jugando, jugando indagar sobre la idea, el concepto, la...
