por Melody Petrosillo | Ene 28, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga
Melody Petrosillo, explica todo sobre la respiración, nos cuenta su relación con nuestras emociones y nos deja un ejercicio para que aprendamos a observarla: “Simplemente, respira”. Cuando estamos nerviosos, atravesando un momento difícil o una situación...
por Sara Sansonetti | Oct 7, 2020 | Bienestar, bodyfulness, yoga
Sara Sansonetti nos comparte dos prácticas para explorar la relación existente entre los pulmones y el corazón: Respirar desde el corazón. La vida comenzó en una onda, un ir y venir, el movimiento: un palpitar, atrayendo, vibrando, uniendo células, conformando y...
