por Ludmila Ugarte | Feb 1, 2021 | Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
La profe, Ludmila Ugarte, nos habla de la importancia de encontrar nuestro espacio de práctica, y nos da consejos para hallarlo en nuestro hogar. Primero nosotros, habitando nuestro cuerpo físico disponible y luego …¿qué? Hoy y cada día podemos crear. Es mediante el...
por Sara Sansonetti | Ene 29, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga
Cuidar ¿Qué creemos que es el cuidar? ¿Cómo nos relacionamos con el significado de ese verbo tan usado en este momento?. Puede ser el cuidarnos algo que se dé externo a nosotres? Se hace uso de esta palabra para alertar, prevenir?. O también puede ser usado para...
por Melody Petrosillo | Ene 28, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga
Melody Petrosillo, explica todo sobre la respiración, nos cuenta su relación con nuestras emociones y nos deja un ejercicio para que aprendamos a observarla: “Simplemente, respira”. Cuando estamos nerviosos, atravesando un momento difícil o una situación...
por Agustina Grandoli | Ene 27, 2021 | Bienestar, Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga, Yoga Para Principiantes
Agus Grandoli explica la diferencia entre espiritualidad y religiosidad desde la perspectiva del yoga. La espiritualidad y el yoga La espiritualidad muchas veces se confunde con la religiosidad. En realidad, son como las dos orillas del rio de la vida. La vida es el...
por Martina García | Ene 26, 2021 | ashtanga, Bienestar, Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga
Martu García nos cuenta cuál es la diferencia entre practicar automáticamente y practicar conscientemente, y nos da algunos tips para sentirnos más presentes en nuestra práctica. ¿Ocurre algo divino en mi si practico como quién repite la tabla del 2? Los efectos de la...
