por Sol De Fazio | Sep 25, 2020 | sadhana
La profe de Yoga, Sol de Fazio, nos lleva a reflexionar sobre el poder de vivenciar el momento presente: El momento es Ya. Cuántas veces habrás querido esperar “el momento justo” para lanzarte a hacer / vivir como anhelas. Pero te preguntaste ¿Cuál sería...
por Martina García | Sep 20, 2020 | ashtanga, sadhana
La profe de Yoga, Martina García, comparte un texto en donde, a través de su experiencia, indaga hasta que punto nos transforma la práctica de Yoga. ¿Cuántas veces leí o escuché recomendaciones de empezar Yoga para reducir el estrés y estirar un poco el cuerpo? Miles....
por Sol De Fazio | Sep 18, 2020 | sadhana, Sol de Fazio, yoga
La profe de Ashtanga Yoga, Sol de Fazio, comparte un texto inspirador para cambiar la queja por gratitud: Agradecete. Si algo demora: agradece Si algo no sucede ahora: agradece Si algo no sale como esperas: agradece Si algo sale bien: agradece ...
por Julia Ghirardelli | Sep 16, 2020 | sadhana
La profe de Yoga Julia Ghirardelli, nos explica como superar la frutración en la práctica, a través de la perseverancia y la dedicación. En el camino eterno del aprendizaje siempre hay momentos de duda, frustración, falta de inspiración o una voz interior que nos...
por Martina García | Sep 11, 2020 | ashtanga, Biografía, sadhana, yoga
Mar García, nos cuenta desde su experiencia personal como se acercó a la práctica de Yoga, y en qué forma transformó su cotianedidad. Siempre hay un comienzo A veces empiezo algo sin saber exactamente a dónde me va a llevar. Pienso que empiezo por un motivo, y con el...
por Karina Sauro | Sep 8, 2020 | 14/7 Vinyasa Yoga, Karina Sauro, sadhana, yoga
La profesora de Anusara Yoga y embajadora luleå, Karina Sauro, nos explica la diferencia entre la práctica espiritual y la evasión espiritual, y nos invita a activar nuestra energía en el mes de la primavera. Bienvenido Septiembre! Comienza el mes de la primavera y...
