por Cristian Calvo | May 14, 2021 | 14/7 Vinyasa Yoga, ashtanga, Comunidad, niyamas, sadhana, yoga, Yoga Para Principiantes
El profe de Yoga, Cristian Calvo, nos cuenta de qué se trata el tercer niyama del Ashtanga Yoga: Tapas, el fuego que nos mantiene simples. Dentro del Yoga, y en especial el Ashtanga Vinyasa, es común escuchar hablar de “Tapas”. Usualmente traducida como “austeridad”,...
por Martina García | May 8, 2021 | ashtanga, Bienestar, Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga
La profe de ashtanga yoga, Martina García, nos propone observar la pandemia que nos afecta, como una oportunidad para aprender de la adversidad: Esto también pasará. Son momentos difíciles. Venimos de un tiempo dificil, y aunque cambió el año e ilusoriamente nos bañó...
por Dani Rodríguez | May 3, 2021 | Bienestar, Comunidad, sadhana, yoga, Yoga Para Principiantes
“Mindfulness” – estar atentx de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia ¿Cómo aplicarlo en el día a día? Poner atención en cada cosa que hacemos y buscar la presencia plena, en todo, por más rutinaria,...
por Lautaro Burket | Abr 29, 2021 | ashtanga, Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga, Yoga Para Principiantes
Lautaro Burket, nos propone observar la realidad de forma meditativa a través del camino de la contemplación. Del mat a la vida A veces observamos el mundo y encontramos detalles que no habíamos...
por Sol De Fazio | Abr 23, 2021 | Bienestar, Comunidad, sadhana, yoga, Yoga Para Principiantes
La profe de Ashtanga Yoga, Sol de Fazio, nos ayuda a pensar la relación entre nuestra alimentación y nuestra práctica de Yoga. ¿Cuestionas tu alimentación? Recuerdo haber dejado de comer animales a los pocos meses de haber comenzado Yoga. Nadie me lo pidió, nadie me...
por Agustina Grandoli | Abr 17, 2021 | Comunidad, sadhana, yoga
La profe de Yoga, Agustina Grandoli, nos cuenta porqué es importante mantenerse en el presente, y nos brinda un ejercicio para poder experimentarlo en nuestras casas. Cultivá con Yoga el estado de presencia La práctica de yoga promueve ciertos beneficios, entre ellos...
