por Belén Castellanos | Ene 20, 2021 | Bienestar, Buscadores, Comunidad, yoga
En esta ocasión, Belen Castellanos, nos propone soltar viejos paradigmas para construir paradigmas propios, hechos desde el corazón. ✨Se cierran ciclos y se abren nuevos caminos ? Quizás es solo una percepción: el calendario que nos muestra que se termina un año y...
por Florencia Siffo | Ene 18, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga
Flor Siffo te invita a explorar el maravilloso mundo de la Alimentación Saludable adecuada para la práctica yóguica. Reflexionar acerca de nuestras elecciones a la hora de alimentarnos es fundamental para los yoguis y yoguinis. ¿Qué estamos comiendo, cuándo lo hacemos...
por Sol De Fazio | Ene 16, 2021 | ashtanga, Bienestar, Comunidad, sadhana, yoga, Yoga Para Principiantes
La profe de Ashtanga, Sol de Fazio, nos cuenta desde su experiencia de qué forma enfrentar la ansiedad: Ceder, aceptar y confiar. Siempre tuve algunas cuestiones con la ansiedad. Disparada por distintos motivos como la exigencia en el trabajo, por ser muy...
por Pia Biafore | Ene 13, 2021 | Comunidad, sadhana, yoga, Yoga Para Principiantes
La profe de Yoga, Pia Biafore, profundiza en su propuesta de “yoga para la compasión”, y nos invita a realizar dos posturas sencillas para observarlo. Qué nos propone el YOGA ? Cultivar la ATENCIÓN PLENAHABITAR el cuerpoRESPIRAR conscientemente. Qué nos...
por Agustina Grandoli | Ene 11, 2021 | Bienestar, Comunidad, ideas, yoga
Agustina Grandoli cuestiona si existe la felicidad plena, y nos propone generar pequeños momentos felices en nuestro día. Lee el texto para saber cómo. A mi parecer, la vida cuenta con momentos en los cuáles nos encontramos felices y, en otros, nos sentimos...
por Melody Petrosillo | Ene 10, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
Melody Petrosillo nos enseña a observar al dolor como un maestro, y aprender a tratar amorosamente a nuestro cuerpo durante la práctica. Cuando practicamos yoga una de las palabras que más aparece es ·conciencia·. Queremos hacernos conscientes de nuestro cuerpo, de...
