por Agustina Grandoli | Abr 17, 2021 | Comunidad, sadhana, yoga
La profe de Yoga, Agustina Grandoli, nos cuenta porqué es importante mantenerse en el presente, y nos brinda un ejercicio para poder experimentarlo en nuestras casas. Cultivá con Yoga el estado de presencia La práctica de yoga promueve ciertos beneficios, entre ellos...
por Dani Rodríguez | Abr 15, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga
La profe de Yoga, Daniela Ridriguez, nos cuenta desde su experiencia cómo salir de tu zona de comfort, y aprender a habitar la incomodidad. La zona de comfort Hace dos meses decidí irme de Capital para mudarme a Mar del Plata. ¿Por qué? Porque amo el mar. Porque nada...
por Lautaro Burket | Abr 13, 2021 | Buscadores, Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
Lautaro Burket, nos explica de que se trata el quinto anga, Aparigraha, y cuales son los beneficios de observarlo en nuestra práctica. Desapego Hoy día se habla cada vez más de cultivar el desapego para volvernos más libres. No se trata, sin embargo, de una idea...
por Marianela Ribolzi | Abr 9, 2021 | Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
La profe de Yoga, Marianela Ribolzi, nos explica qué representa cada postura de yoga. Hoy: Halasana Postura del Arado El arado es una postura que nos invita a flexibilizarnos, a ablandarnos y mirar profundamente hacia nuestro interior. Nos ayuda a cultivar la...
por Sabrina Jotta | Abr 8, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
La profe de Yoga, Sabrina Jotta, investiga sobre el dolor en nuestra práctica: Yoga, Dolor y Movimiento, un camino de aprendizaje. Cómo podes esperar profundizar en las capas del dolor, si aun no abordaste el problema en su origen para poder continuar con lo...
por Sol De Fazio | Abr 6, 2021 | Bienestar, Buscadores, Comunidad, yoga
La profe de Yoga, Sol de Fazio, nos da tips para soltar la resistencia a los cambios, y fluir más naturalmente con lo que surge a cada momento: El apego a las formas. ¿Te pasa de no soportar los cambios que suceden en la vida de forma natural? Ese malestar ante...
