por Veka Healthy Life | Feb 4, 2021 | Bienestar, bodyfulness, Comunidad, yoga
La profe de Yoga, Veka Gay Peluffo, comparte un texto sobre nuestras rodillas y nos explica cómo cuidarlas en nuestra práctica de Yoga. Decía mi madre que cuando tenemos problemas de rodillas, tenemos problemas de humildad (porque no podemos arrodillarnos, ¿será?)...
por Fio Brignani | Ene 31, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga
Fio Brignani nos habla de la importancia de dejar fluir nuestras emociones: Lxs yoguis también enfermamos. Primero bajemos la exigencia, somos humanxs, tranqui también nos podemos sentir mal y eso está bien!. Que el estar más conectadxs, nos ayuda a tener una mejor...
por Sara Sansonetti | Ene 29, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga
Cuidar ¿Qué creemos que es el cuidar? ¿Cómo nos relacionamos con el significado de ese verbo tan usado en este momento?. Puede ser el cuidarnos algo que se dé externo a nosotres? Se hace uso de esta palabra para alertar, prevenir?. O también puede ser usado para...
por Melody Petrosillo | Ene 28, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga
Melody Petrosillo, explica todo sobre la respiración, nos cuenta su relación con nuestras emociones y nos deja un ejercicio para que aprendamos a observarla: “Simplemente, respira”. Cuando estamos nerviosos, atravesando un momento difícil o una situación...
por Agustina Grandoli | Ene 27, 2021 | Bienestar, Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga, Yoga Para Principiantes
Agus Grandoli explica la diferencia entre espiritualidad y religiosidad desde la perspectiva del yoga. La espiritualidad y el yoga La espiritualidad muchas veces se confunde con la religiosidad. En realidad, son como las dos orillas del rio de la vida. La vida es el...
por Martina García | Ene 26, 2021 | ashtanga, Bienestar, Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga
Martu García nos cuenta cuál es la diferencia entre practicar automáticamente y practicar conscientemente, y nos da algunos tips para sentirnos más presentes en nuestra práctica. ¿Ocurre algo divino en mi si practico como quién repite la tabla del 2? Los efectos de la...
