por Martina García | Ene 7, 2021 | ashtanga, Buscadores, Comunidad, yoga
La profe de Yoga, Martina García, nos habla desde su experiencia con el ahstanga vinyasa yoga: Discernimiento, el fruto de tu práctica. A lo largo de esto años, practiqué diferentes estilos de Yoga. Cada estilo es único y me enseñó desde un lugar distinto. Hasta que...
por Sol De Fazio | Ene 4, 2021 | ashtanga, Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga
Sol de Fazio, reflexiona sobre cómo emprender un camino saludable, sin perderse de compartir con lxs seres querdixs: El entorno, la voluntad y las decisiones. ¿Te pasa de vivir con personas que no llevan el mismo estilo de vida que vos? Puede ser tu familia, tu...
por Martina García | Dic 20, 2020 | ashtanga, Bienestar, Buscadores, Comunidad, yoga
Todos queremos la poción mágica. Esa receta para transformar todo este manojo de estrés, músculos cortos, articulaciones lastimadas, mentes agitadas, emociones trabadas y cansancio. Que nos permita desarrollar una mente ágil y serena, un cuerpo elástico fuerte y...
por Sol De Fazio | Dic 14, 2020 | ashtanga, Comunidad, yoga
La profe de Yoga, Sol de Fazio, nos invita a indagar en la sensación de cansancio que puede afectar nuestra práctica: ¿Cuándo es falta de voluntad y cuándo es necesidad real de descanso? Este último tiempo estuve muy enfocada en mi cuerpx, en lo que necesita y...
por Martina García | Dic 1, 2020 | ashtanga, Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga
La profe Martu García propone observar tus límites tanto en la práctica como en tu vida, registrarlos, respetarlos y abrazarlos. Dejar la mente fuera del shala Mediante la práctica entendí que muchas veces forzaba mi límite. No lograba visualizarlo de antemano y solo...
por Sol De Fazio | Nov 29, 2020 | ashtanga, Comunidad, yoga
Sol de Fazio nos invita a pensar nuestra responsabilidad como maestrxs/profesores/instructores de Yoga a la hora de compartir nuestras clases y enseñar la mágica tradición del Yoga ¿Qué harías si llevas a une hijx a un médico y ese médico te cuenta que hace mucho...
