La profe de Yoga Julia Ghirardelli, nos explica como superar la frutración en la práctica, a través de la perseverancia y la dedicación. En el camino eterno del aprendizaje siempre hay momentos de duda, frustración, falta de inspiración o una voz interior que nos...
Yoga, salud y sanación explora el esfuerzo de estudio casi mítico que formó a Tirumalai Krishnamacharya otorgándole una maestría incomparable acerca de las tradiciones antiguas de la India. Yoga, salud y sanación Este clásico afectuoso, vibrante y querido relata la...
Mar García, nos cuenta desde su experiencia personal como se acercó a la práctica de Yoga, y en qué forma transformó su cotianedidad. Siempre hay un comienzo A veces empiezo algo sin saber exactamente a dónde me va a llevar. Pienso que empiezo por un motivo, y con...
La profesora de Anusara Yoga y embajadora luleå, Karina Sauro, nos explica la diferencia entre la práctica espiritual y la evasión espiritual, y nos invita a activar nuestra energía en el mes de la primavera. Bienvenido Septiembre! Comienza el mes de la primavera y...
14/7 Vinyasa Yoga es el estudio de Yoga de luleå que se encuentra emplazado en la ciudad de Mar del Plata. Es parte de luleå mothership, nuestra nave nodriza, en donde compartimos espacio. Allí se gestan las ideas y propuestas para toda comunidad yogui....
La profesora de Yoga, Acarantair Escalona, nos enseña algunos ejercicios para desarrollar la propiocepción. Sobre mi manera de expresar para éste post: Está lejos de ser un texto académico y más aún científico. Para eso hay númerosos textos, artículo o libros que...
La profesora de Yoga, Clara Buscalia, nos lleva a explorar nuestro centro del placer: Svadisthana En nuestro Ser se halla un centro de energía que regula nuestro placer, creatividad y dulzura, se trata del segundo Chakra; Svadisthana. En su simbología lo conocemos...
La profesora de Yoga, Silvina Lamorte, nos cuenta sobre su experiencia personal sobre la práctica de Kundalini Yoga. Mi primer contacto con esta práctica Entré a una clase de Kundalini Yoga hace unos 15 años, y desde ese entonces, hago, practico, conecto, medito o...
La profesora de Yoga, Julia Ghirardelli, nos explica la importancia de la adaptación a la práctica para no perder nuestra sadhana cuando el entorno cambia. Cuando hacemos de la práctica del Yoga nuestro medio para transitar nuestra vida, sostener la constancia de...
La profe de Ashtanga Yoga, Sol de Fazio, nos porpone volver a nuestra flexibilidad a partir de la limpieza de nuestro cuerpo/mente: Saucha Practicar Asana también es una forma de practicar Saucha: primer Niyama (purificación e higiene del cuerpo). Al hacer nuestra...
