por Martina García | Oct 27, 2020 | ashtanga, Bienestar, Comunidad, sadhana, yoga
Nunca estamos del todo listos para los grandes cambios. Y eso está bien. Suponer que podemos estar listos se contradice con lo que significa un gran cambio. Un gran cambio viene a desafiarnos, a ponernos a prueba, a enseñarnos cosas nuevas, perspectivas nuevas. Pero...
por Martina García | Oct 13, 2020 | Bienestar, sadhana, yoga
La primera vez que escuché “estar en conexión con uno mismo” no entendí qué significaba. Cómo puedo estar o no estar en conexión conmigo misma si yo soy yo, y no hay nada que conectar?. Esa idea implicaba una dualidad que no lograba entender. Con el tiempo...
por Martina García | Sep 28, 2020 | sadhana
La profe de Yoga, Martina García, nos explica como impacta el proceso de sanación en el otre: Sanar una y mil veces. Podría parecer que quien se embarca en un camino de trabajo y sanación profunda lo hace solo y sienta soledad en el proceso, porque parte del...
por Martina García | Sep 20, 2020 | ashtanga, sadhana
La profe de Yoga, Martina García, comparte un texto en donde, a través de su experiencia, indaga hasta que punto nos transforma la práctica de Yoga. ¿Cuántas veces leí o escuché recomendaciones de empezar Yoga para reducir el estrés y estirar un poco el cuerpo? Miles....
por Martina García | Sep 11, 2020 | ashtanga, Biografía, sadhana, yoga
Mar García, nos cuenta desde su experiencia personal como se acercó a la práctica de Yoga, y en qué forma transformó su cotianedidad. Siempre hay un comienzo A veces empiezo algo sin saber exactamente a dónde me va a llevar. Pienso que empiezo por un motivo, y con el...
