por Sabrina Jotta | Jun 22, 2021 | 14/7 Vinyasa Yoga, Comunidad, vinyasa, yoga
En el post anterior cite algunos mitos muy comunes sobre el yoga. Dando continuidad a esa reflexión, te cuento todo lo que el yoga NO es. 5. El yoga es solo actividad física Si observamos una persona considerando sus diferentes envoltorios del cuerpo (físico,...
por Samantha Gramajo | Jun 19, 2021 | Bienestar, Buscadores, Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
¿Sabias que el Bienestar es educable? ¿Te gustaría tener esa llave que abra la puerta detrás de la cual se esconde tu felicidad? Te cuento un secreto: la llave la tenés vos y es solo cuestión de animarse a usarla. Si bien para cada uno el origen de la felicidad es...
por Martina García | Jun 18, 2021 | ashtanga, yoga
La profe de Yoga, Martina García, describe la forma de discernir entre nuestro cuerpo material y nuestro cuerpo energetico: Observar lo sutil. Si no hacemos un trabajo interno diario de discernimiento, naturalmente nos volcamos hacia la identificación con la materia....
por Agustina Grandoli | Jun 17, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
Agus Grandoli nos explica de qué forma el Yoga nos permite flexibilizar la mente y cambiar nuestros patrones de conducta a través de la conciencia. Revertir nuestros patrones La neurociencia explica que creamos nuestra historia personal según lo que obtenemos del...
por Marianela Ribolzi | Jun 15, 2021 | Bienestar, Comunidad, Yoga Para Principiantes
La profesora de Yoga, Marianela Ribolzi, nos explica el término Ekāgratā, y nos cuenta la importancia de poder dirigir nuestros pensamientos hacia un foco, para lograr aquietar la mente. Ekāgratā Este término sánscrito refiere a lo “unidireccional” o...