por Sabrina Jotta | Jun 7, 2021 | 14/7 Vinyasa Yoga, Comunidad, vinyasa, yoga, Yoga Para Principiantes
La profesora de Yoga, Sabrina Jotta, comparte 4 mitos muy comunes sobre la práctica de Yoga. Ya pensaste en alguna vez hacer yoga, pero no empezaste porque no sos flexible, o porque no sos vegano/vegetariano? O incluso porque sentís que no encajas en el parámetro de...
por Martina García | May 31, 2021 | ashtanga, Comunidad, sadhana, yoga
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por Stefania Bratin | May 28, 2021 | Bienestar, bodyfulness, Comunidad, yoga
¿A qué llamamos tono muscular? El tono muscular es la energía potencial de un músculo.Es la tensión permanente y variable que tiene todo músculo, tanto en estado de reposo como en movimiento.Cuando el tono muscular está en estado de reposo, ayuda a mantener la postura...
por Marianela Ribolzi | May 27, 2021 | Bienestar, Buscadores, Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
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por Dani Rodríguez | May 26, 2021 | ashtanga, Bienestar, Comunidad, yoga
La profe de Yoga, Dani Rodríguez, nos propone tomarnos un momento cada día, para registrar nuestro momento presente y comenzar a habitarlo a través de nuestra respiración consciente: Frená a respirar. ¿Vos frenas a respirar? Parece simple, pero muchas veces no...
