por Ana de la Quintana | Nov 18, 2020 | Bienestar, Comunidad, yoga
Desde el ayurveda, ciencia de la vida, se considera que el universo está formado por 5 elementos: éter, aire, agua, tierra y fuego. Cómo es afuera es adentro, por lo tanto, nuestro cuerpo, un microuniverso, es el resultado de la combinación de estos elementos. Hoy voy...
por Marianela Ribolzi | Nov 17, 2020 | Comunidad, yoga
Kali como la madre universal, la diosa de los finales. Asociada al proceso de la muerte del ego como una visión ilusoria y egocentrista de la realidad, al estado de Maya, la ignorancia de la ilusión. En su imagen muchas veces se representa el arma como aniquilación de...
por Sol De Fazio | Nov 16, 2020 | ashtanga, Comunidad, yoga
La profe de Yoga, Sol de Fazio, nos propone observar antes de actuar, para hacerlo desde el ser, y no siempre desde el deber. ¿Te estás escuchando? Cuándo digo “deberes”, hablo de actividades y también de percepciones que tenemos de nosotres y de los...
por Fio Brignani | Nov 15, 2020 | Comunidad, yoga
LA IMPORTANCIA DEL SONIDO En la vida cotidiana nos enfrentamos a escuchar todo tipo de sonidos/ruidos; En la calle, el trabajo, estar expuestxs a ese entorno por 20 min o más, hace que el cuerpo comience a sufrir, aumentando la sensación de estrés y de fatiga. Puede...
por Ludmila Ugarte | Nov 13, 2020 | Bienestar, Comunidad, yoga
¿Qué es el estrés? La profe Ludmila Ugarte nos cuenta cómo surge y cómo combatirlo desde la mirada del Yoga. ¿A qué asociamos estrés? ¿Qué sabemos respecto? ¿Cuándo sentimos estrés en nosotros y cómo lo percibimos? El estrés es inevitable en nuestra cultura, en la...
