por Dani Rodríguez | Sep 2, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga
La tierra está cubierta de plantas que proporcionan alimento a los seres vivos para mantenernos sanos y medicinas para cuando estamos enfermos. Tiene sentido entonces, que las plantas sean una parte esencial de cualquier forma saludable de comer. Incluso en las...
por Belén Castellanos | Ago 27, 2021 | Bienestar, Comunidad
La búsqueda de la felicidad causa dolor. Evitar el sufrimiento causa dolor. Buscar afuera lo que está adentro, causa dolor y sufrimiento. Lo único que nos da “eso” que estamos buscando, está adentro nuestro. Tenemos que encontrar nuestra libertad interior ...
por Marianela Ribolzi | Ago 25, 2021 | Comunidad, niyamas, yoga
Yoga Sutra 2.42 samtosad anuttamah sukha-labhah “A partir de una actitud de satisfacción, se obtiene la felicidad insuperable, el bienestar mental y la alegría.” Santosha es uno de los Niyamas que propone Patanjali en los Yoga Sutras. Este Niyama significa permanecer...
por Sol De Fazio | Ago 21, 2021 | Cambiar el mundo, Comunidad, yoga
Acercándonos a la esencia Pienso en los derechos que estamos consiguiendo como sociedad y país y sin dudarlo se me viene a la cabeza la palabra Purusha. Purusha es un término sánscrito que se refiere a la esencia. No tiene forma, ni color ni nada que pueda...
por Dani Rodríguez | Ago 19, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga
Mantener una buena cantidad de sueño de calidad, es esencial para una salud óptima. Cuando nos sentimos muy cansadxs, nos cuesta enfocarnos y nos irritamos por pavadas. Muchas veces puede tener que ver con que no estamos durmiendo bien. Hoy en día es normal que muchas...
