por Yanet Noeli | Jul 23, 2020 | Bienestar, Buscadores, Cambiar el mundo, Comunidad, ideas, Yanet Noeli, yoga
Yanet Noelí nos cuenta sobre los mudras: ¿Qué son y cuáles podemos realizar para relajarnos? La palabra “Mudra” significa gesto. Es decir, que con las manos y los dedos se realizan distintos gestos para conectar con diferentes aspectos. En...
por luleå | Jul 15, 2020 | Ana Clara Lola Yoga, ashtanga, Bienestar, Buscadores, Cambiar el mundo, Comunidad, ideas, luleå, yoga, Yoga Para Principiantes
Mañana es jueves de community topic, y es el turno de Ana Claro Calo Stapich, profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga. Ana comparte algunos tips para la adaptación de la práctica a nuestras necesidades. La poesía de la adaptación Elegí como temática de este...
por Claudia Moya | Jul 8, 2020 | Bienestar, Buscadores, Cambiar el mundo, Comunidad, Mujer, yoga
Claudia Moya, profesora de yoga y coach, comparte un texto para que aprendas a cultivar y cuidar el amor propio. Solo te pido que te quieras Sólo te pido que intentes estar contenta contigo mismo/a, porque tu cuerpo y tu alma necesitan del amor propio....
por Yanet Noeli | May 29, 2020 | Bienestar, Buscadores, Cambiar el mundo, Comunidad, ideas, luleå, Yanet Noeli
Yanet Noelí repasa todo aquello que se generó durante la esta etapa de aislamiento preventivo contra el covid-19, y nos invita a rescatar las cosas positivas en este texto: Cuarentena: ¿Qué hábitos nos deja para sostener en el tiempo? Si bien hemos pasado por...
por luleå | May 14, 2020 | Bienestar, Buscadores, Cambiar el mundo, Comunidad, Karina Sauro, mindful luleå, yoga
Existen muchos estilos de yoga pero, cómo encontrar el adecuado para mi? Karina Sauro, profesora de 14/7 Vinyasa Yoga en luleamothership, nos cuenta en primera persona su experiencia con Anusara Yoga. Una cuestión de principios!! Anusara es un estilo de Hatha...
