por Melody Petrosillo | Ene 10, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
Melody Petrosillo nos enseña a observar al dolor como un maestro, y aprender a tratar amorosamente a nuestro cuerpo durante la práctica. Cuando practicamos yoga una de las palabras que más aparece es ·conciencia·. Queremos hacernos conscientes de nuestro cuerpo, de...
por Claudia Moya | Nov 9, 2020 | Bienestar, Comunidad, ideas, sadhana, yoga
Claudia Moya, nos cuenta qué es la superación, y nos da tips para vencer los obstáculos que aparecen para alcanzar nuestros objetivos. La superación es el impulso natural de la vida, desde que comenzamos a conectar con el mundo al nacer, puros e indefensos. Ya el test...
por Sabrina Zuliani | May 20, 2020 | ashtanga, Bienestar, Biografía, Buscadores, Comunidad, ideas, luleå, Sin categoría, yoga
La profe de Ashtanga yoga, Sabrina Zuliani, comparte una reflexión para tener una práctica consciente, soltando la exigencia y cultivando la libertad. . . La práctica como principio de cambio de conciencia, un despertar, un conectar con la vida. Hace rato que vengo...
por Cecilia Carrano | Abr 22, 2020 | Bienestar, Cambiar el mundo, Cecilia Carrano, Comunidad, ideas, yoga
La profe Ceci Carrano nos comparte un texto super útil para estos días: Cómo cuarentenear con niños? Por suerte tenemos Yoga!. . Nunca antes habíamos tenido que permanecer en casa durante tanto tiempo. Y con hijos a cargo, el desafío es aún mayor. Aquí intentaré...
por Cecilia Incola | Abr 15, 2020 | Bienestar, Buscadores, Cambiar el mundo, Comunidad, ideas, yoga
Noe de luleå me trajo este hermoso punto de partida y me enamoró: ¿cómo transformar lo cotidiano en algo meditativo? Así que me puse a pensar: ¿qué lo hace meditativo? Y así escribí estos cinco ítems que les comparto. Ojalá les lleve muchísima luz, dulzura y amor para...
