por Marianela Ribolzi | May 27, 2021 | Bienestar, Buscadores, Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
La profesora de Yoga, Marianela Ribolzi, nos lleva a explorar el camino de la no violencia desde la mirada del bhakti yoga: Ahimsa, ver al otro como un espejo. “Cuando el yogui logra establecerse en la virtud de la no violencia, entonces todos los seres de la creación...
por Dani Rodríguez | May 3, 2021 | Bienestar, Comunidad, sadhana, yoga, Yoga Para Principiantes
“Mindfulness” – estar atentx de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia ¿Cómo aplicarlo en el día a día? Poner atención en cada cosa que hacemos y buscar la presencia plena, en todo, por más rutinaria,...
por Clara Buscalia | Feb 10, 2021 | chakras, Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
La profe de Yoga, Clara Buscalia, nos cuenta sobre los chakras, su ubicación y simbología. Hoy Vishuda chakra, nuestro centro de la comunicación y la creatividad a través del sonido. “El conocimiento más profundo nos es conferido cuando estamos abiertos y desahogados...
por Melody Petrosillo | Ene 28, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga
Melody Petrosillo, explica todo sobre la respiración, nos cuenta su relación con nuestras emociones y nos deja un ejercicio para que aprendamos a observarla: “Simplemente, respira”. Cuando estamos nerviosos, atravesando un momento difícil o una situación...
por Stefania Bratin | Ene 21, 2021 | Bienestar, bodyfulness, Comunidad, yoga
Como hemos mencionado en artículo anterior, el Equilibrio es la habilidad de mantener el centro de gravedad del cuerpo en una base de apoyo. Esto mismo nos permite: Percibir movimientoIdentificar la orientación de la gravedadDeterminar la dirección y velocidad del...
