por Jesica Josiowicz | Oct 25, 2020 | Comunidad, mindful luleå, sadhana, yoga
Permiso, hoy les quiero acercar mi experiencia, un relato en primera persona. Te quiero invitar a ver un modo para abordar la meditación. Si bien he practicado diversas meditaciones budistas, como Za Zen, Vipassana, entre otras; tenía la sensación de que no se...
por Sol De Fazio | Oct 22, 2020 | ashtanga, Bienestar, Buscadores, Comunidad, yoga
Sol de Fazio te propone abandonar tu zona de confort como un proceso en donde la clave esta en la paciencia. Hace unos días le propuse a mi hermano darle una clase de Yoga. El siempre se negó, porque a él gusta mucho el gimnasio, las pesas y esas cosas. El Estaba...
por Agustina Grandoli | Oct 20, 2020 | Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga
La profesora de Yoga, Agustina Grandoli, nos comparte un texto para incentivarnos a valorar el silencio. Alguna vez te preguntaste, adónde querés llegar, qué querés hacer de tu vida, a qué viniste a este mundo? Son preguntas frecuentes en muchos seres...
por Fio Brignani | Oct 19, 2020 | Bienestar, Comunidad, sadhana, yoga
Muchas veces sentís que querés tener la energía más elevada y no sabes cómo? Fiore Brignani te deja algunos tips para que actives tu vitalidad: Vibrá alto Qué es el prana El prana viaja a través del sistema energético, a través de los chakras y los...
por 2x 3 | Oct 16, 2020 | yoga, Yoga Para Principiantes
Las posturas de equilibrio son posiblemente las más desafiantes de la práctica de yoga. Incluso los yoguis avanzados pueden temblar y tambalearse mientras están parados en una pierna, especialmente si están cansados, distraídos, agitados o demasiado tensos. El...
