por Sonia German | Jun 29, 2021 | Comunidad, yoga
Sonia German nos cuenta cómo a través del Yoga aprendió a observarse, reconocerse y dejar que se disuelvan los “deber ser”, para poder vivir libremente: Ser libre y dejar ser libres a lxs demás. Yoga para desaprender y aprenderse Siempre se nos sugiere a...
por Ariana Melean Galavis | Jun 27, 2021 | Comunidad, yoga
En el día del Orgullo LGBTIQ+, la profe de Yoga Ariana Melean Galavis, comparte un texto sobre la poderosa introspección que nos brinda el yoga, y el aprender a observarnos con agradecimiento: Adueñarse de nuestra existencia. Aprender a habitar la rareza Cuando pienso...
por Sabrina Jotta | Jun 22, 2021 | 14/7 Vinyasa Yoga, Comunidad, vinyasa, yoga
En el post anterior cite algunos mitos muy comunes sobre el yoga. Dando continuidad a esa reflexión, te cuento todo lo que el yoga NO es. 5. El yoga es solo actividad física Si observamos una persona considerando sus diferentes envoltorios del cuerpo (físico,...