por Lautaro Burket | Mar 30, 2021 | ashtanga, Bienestar, Buscadores, Comunidad, yoga
Lautaro Burket, nos explica de que se trata el sexto anga, Dharana, y cuales son los beneficios de observarlo en nuestra práctica. Concentración Dharana o concentración es un aspecto fundamental en la práctica de Ashtanga yoga. Esto se relaciona directamente con...
por Agustina Grandoli | Mar 1, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga
La profe de Yoga, Agustina Grandoli, indaga en el poder de los elementos en el Ayurveda, y nos propone algunas visualizaciones para incorporar a la práctica de Yoga. Como escribía en el artículo anterior, estamos compuestos de la combinación de 5 elementos: agua,...
por Belén Castellanos | Feb 11, 2021 | Bienestar, Buscadores, Comunidad, yoga
Belén Castellanos nos comparte, desde su experiencia, la importancia de poder desaprender y volver a empezar. Cuando era chica jugaba a ser mamá, y al mismo tiempo jugaba a ser artista, cantante, actriz, bailarina. Soñaba con muchas cosas. Al crecer, en mi corazón...
por Clara Buscalia | Feb 10, 2021 | chakras, Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
La profe de Yoga, Clara Buscalia, nos cuenta sobre los chakras, su ubicación y simbología. Hoy Vishuda chakra, nuestro centro de la comunicación y la creatividad a través del sonido. “El conocimiento más profundo nos es conferido cuando estamos abiertos y desahogados...
por Sol De Fazio | Feb 2, 2021 | ashtanga, Buscadores, Comunidad, sadhana, Sol de Fazio, yoga, Yoga Para Principiantes
Sol de Fazio, explica cómo meditar es más sencillo de lo que creemos: ¿Probaste meditar alguna vez?. Hay falsas creencias en torno a la meditación. Muchas personas creen que para meditar tenemos que irnos a una montaña en silencio y soledad, sin distracciones y...