por Stefania Bratin | May 18, 2021 | Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
Stefania Bratin comparte su poema “El Poder de la Naturaleza”, y propone un ejercicio para que conectes con la tierra. El Poder de la Naturaleza Soy aire que respiro, Soy esencia como el perfume de las flores, Soy libertad en el vuelo de los pájaros, Soy...
por Agustina Grandoli | May 17, 2021 | Comunidad, yoga
La profesora de Yoga, Agustina Grandoli, nos cuenta como cultivando y preservando nuestra memoria a través del Yoga, podemos aprender a soltar nuestra carga emocional. La memoria es uno de los atributos de la mente. A grandes rasgos se podría decir que se encarga de...
por Sabrina Jotta | May 15, 2021 | Comunidad, vinyasa, yoga
El Yoga, disciplina milenaria, trabaja para que exista un mejor equilibrio entre lo físico y lo mental. Pero que pasa si ese equilibrio se rompe?. La profe de Yoga, Sabrina Jotta, nos explica la relación entre ansiedad y enfermedad: cómo encontrar el camino medio? El...
por Cristian Calvo | May 14, 2021 | 14/7 Vinyasa Yoga, ashtanga, Comunidad, niyamas, sadhana, yoga, Yoga Para Principiantes
El profe de Yoga, Cristian Calvo, nos cuenta de qué se trata el tercer niyama del Ashtanga Yoga: Tapas, el fuego que nos mantiene simples. Dentro del Yoga, y en especial el Ashtanga Vinyasa, es común escuchar hablar de “Tapas”. Usualmente traducida como “austeridad”,...
por Marianela Ribolzi | May 6, 2021 | Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
La profe de Yoga, Marianela Ribolzi, nos explica qué representa cada postura de yoga. Hoy: Ardha matsyendrasana. Postura de medio pez La mitología védica cuenta la historia que cuando Shiva enseñaba a la diosa Parvati, su esposa, los secretos del Yoga, un pez escuchó...
