por Sol De Fazio | Mar 11, 2020 | ashtanga, Comunidad, Sol de Fazio, yoga
La profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga, Sol de Fazio, nos comparte un nuevo poema sobre la experiencia mindfulness del aquí y ahora. Existió un tiempo dónde no supe quién era, dónde estuve perdida en el laberinto de mi mente Existió un tiempo dónde me enojé...
por Yanet Noeli | Mar 9, 2020 | Cambiar el mundo, Comunidad, ideas, Yanet Noeli, yoga
Algunas de las preguntas que más me realizan a través de Instagram son: ¿Cómo comienzo con mi emprendimiento? ¿Cómo comunico que doy clases? ¿Cómo me van a elegir a mi si hay tantas personas haciendo lo mismo?. Y es por eso que decidí brindarles algunos tips para que...
por Karina Sauro | Feb 12, 2020 | Karina Sauro, yoga
Abrir el corazón: ¿Qué debemos arriesgar para dar y recibir amor? Con el día de San Valentín te invito a reflexionar sobre el tema del amor y las relaciones. No es el sexo solo lo que impulsa nuestros impulsos y acciones más profundas en la vida, es nuestra necesidad...
por Yanet Noeli | Dic 26, 2019 | Yanet Noeli, yoga
A veces sentimos que no podemos con todo y está bien no poder. Está bien rendirse, agotarse, decir basta. Porque ahí radica la magia de cambiarlo todo. Es en ese pozo cuando tomamos la fuerza para volver a resurgir. En el Mindfulness se dice que en el momento en el...
por Yanet Noeli | Dic 10, 2019 | Yanet Noeli, yoga
Me perdono. Por cada vez que me obligué a hacer cosas para complacer a otrxs. Me perdono. Por cada momento que gasté en creer que no era suficiente. Suficientemente inteligente, suficientemente linda, suficientemente buena. Me perdono. Por cada instante en el que...
