por Melody Petrosillo | Ene 10, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
Melody Petrosillo nos enseña a observar al dolor como un maestro, y aprender a tratar amorosamente a nuestro cuerpo durante la práctica. Cuando practicamos yoga una de las palabras que más aparece es ·conciencia·. Queremos hacernos conscientes de nuestro cuerpo, de...
por Florencia Siffo | Ene 2, 2021 | Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga, Yoga Para Principiantes
La práctica de Yoga está muy relacionada con el silencio, aun cuando nos encontremos en ambientes bulliciosos. Existe un silencio interno que podemos conquistar con práctica y regularidad, para lograr una completa calma mental. ¿Querés saber más? Te comparto este...
por Pia Biafore | Dic 27, 2020 | Bienestar, Buscadores, Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
La profe de Yoga, María Pía Biafore, nos incentiva a llevar nuestra práctica de Yoga, a un lugar de amor y autocuidado para ayudarnos a sanar: Yoga para la compasión. Yoga para sanar Sufro de Fibromialgia, una enfermedad que me diagnosticaron hace 3 años. Ponerle...
por Jesica Josiowicz | Dic 10, 2020 | Comunidad, ideas, yoga, Yoga Para Principiantes
JESICA JOSIOWICZ reflexiona sobre el rol docente en el Yoga para niñxs, y nos ofrece distintos tips y respuestas creativas para la práctica de lxs más pequeñxs. ¿Qué es el yoga para niños/as? El Yoga para Niños no es Yoga para adultos adaptado. Es una disciplina en sí...
por 2x 3 | Oct 16, 2020 | yoga, Yoga Para Principiantes
Las posturas de equilibrio son posiblemente las más desafiantes de la práctica de yoga. Incluso los yoguis avanzados pueden temblar y tambalearse mientras están parados en una pierna, especialmente si están cansados, distraídos, agitados o demasiado tensos. El...
por luleå | Jul 29, 2020 | ashtanga, Buscadores, Cambiar el mundo, vinyasa, yoga, Yoga Para Principiantes
Yoga Mala, un manual indispensable para alumnos e instructores de Yoga. Este pequeño libro, escrito por una de las grandes figuras de nuestra época, describe la naturaleza atemporal de la práctica del ashtanga yoga. Basado en vinyasa –el enlace de la respiración y el...
