por Sol De Fazio | Feb 2, 2021 | ashtanga, Buscadores, Comunidad, sadhana, Sol de Fazio, yoga, Yoga Para Principiantes
Sol de Fazio, explica cómo meditar es más sencillo de lo que creemos: ¿Probaste meditar alguna vez?. Hay falsas creencias en torno a la meditación. Muchas personas creen que para meditar tenemos que irnos a una montaña en silencio y soledad, sin distracciones y...
por Sol De Fazio | Oct 8, 2020 | ashtanga, Bienestar, sadhana, Sol de Fazio, yoga
La profe de ashtanga, Sol de Fazio, propone una analogía entre el Yoga y el arte a través de la práctica de soltar los condicionamientos. El yoga también es un arte. Y en el arte, también podemos encontrar el Yoga. Cuándo estudiaba teatro se escuchaba mucho esto para...
por Sol De Fazio | Sep 18, 2020 | sadhana, Sol de Fazio, yoga
La profe de Ashtanga Yoga, Sol de Fazio, comparte un texto inspirador para cambiar la queja por gratitud: Agradecete. Si algo demora: agradece Si algo no sucede ahora: agradece Si algo no sale como esperas: agradece Si algo sale bien: agradece ...
por Sol De Fazio | Ago 25, 2020 | Bienestar, Comunidad, niyamas, Sol de Fazio, yoga
La profe de Ashtanga Yoga, Sol de Fazio, nos porpone volver a nuestra flexibilidad a partir de la limpieza de nuestro cuerpo/mente: Saucha Practicar Asana también es una forma de practicar Saucha: primer Niyama (purificación e higiene del cuerpo). Al hacer nuestra...
por Sol De Fazio | Jul 17, 2020 | ashtanga, Bienestar, Buscadores, Cambiar el mundo, Comunidad, Sol de Fazio, yoga
Sol de Fazio nos invita a reflexionar sobre el término AHIMSA en todas sus formas. Ahimsa quiere decir “no violencia” en el mundo yogui. No ser violentos con unx ni con el mundo en general. No hacer daño a ningún ser sintiente. Muchas veces pasa...
por Sol De Fazio | Jun 25, 2020 | ashtanga, Bienestar, Buscadores, Cambiar el mundo, Comunidad, luleå, Sol de Fazio, yoga
Sol de Fazio nos propone observar nuestro camino espiritual aceptando los procesos de transfomación y abrazando los cambios. Cuando une comienza un estilo de vida distinto al común de la gente que te rodea (camino espiritual o algo que demande mucho tu energía...
