por Martina García | Nov 19, 2020 | ashtanga, Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga
La profe de Yoga, Martina García, nos propone observar nuestros lados opuestos como complementarios, y abordar el camino del Yoga desde la integración. ¿Cuántas caras tiene una moneda?. Las dos caras de la moneda Nos cuesta mucho entendernos como seres complejos,...
por Ana de la Quintana | Nov 18, 2020 | Bienestar, Comunidad, yoga
Desde el ayurveda, ciencia de la vida, se considera que el universo está formado por 5 elementos: éter, aire, agua, tierra y fuego. Cómo es afuera es adentro, por lo tanto, nuestro cuerpo, un microuniverso, es el resultado de la combinación de estos elementos. Hoy voy...
por Marianela Ribolzi | Nov 17, 2020 | Comunidad, yoga
Kali como la madre universal, la diosa de los finales. Asociada al proceso de la muerte del ego como una visión ilusoria y egocentrista de la realidad, al estado de Maya, la ignorancia de la ilusión. En su imagen muchas veces se representa el arma como aniquilación de...
por Sol De Fazio | Nov 16, 2020 | ashtanga, Comunidad, yoga
La profe de Yoga, Sol de Fazio, nos propone observar antes de actuar, para hacerlo desde el ser, y no siempre desde el deber. ¿Te estás escuchando? Cuándo digo “deberes”, hablo de actividades y también de percepciones que tenemos de nosotres y de los...
por Fio Brignani | Nov 15, 2020 | Comunidad, yoga
LA IMPORTANCIA DEL SONIDO En la vida cotidiana nos enfrentamos a escuchar todo tipo de sonidos/ruidos; En la calle, el trabajo, estar expuestxs a ese entorno por 20 min o más, hace que el cuerpo comience a sufrir, aumentando la sensación de estrés y de fatiga. Puede...
por Ludmila Ugarte | Nov 13, 2020 | Bienestar, Comunidad, yoga
¿Qué es el estrés? La profe Ludmila Ugarte nos cuenta cómo surge y cómo combatirlo desde la mirada del Yoga. ¿A qué asociamos estrés? ¿Qué sabemos respecto? ¿Cuándo sentimos estrés en nosotros y cómo lo percibimos? El estrés es inevitable en nuestra cultura, en la...
