por Agustina Grandoli | Dic 25, 2020 | Bienestar, Comunidad, yoga
Agustina Grandoli nos cuenta cómo a través de el práctica del Yoga podés desarrollar la autoconfianza y fuerza de voluntad, para mejorar tu autoestima. ¿Qué es la autoestima? La autoestima es el conjunto de percepciones, imágenes, pensamientos, juicios sobre nosotros...
por Melody Petrosillo | Dic 22, 2020 | Bienestar, Comunidad, yoga
Melody Petrosillo nos propone soltar las expecativas e ideales, y vivenciar nuestra práctica tal cual es: “Yoga no es como se ve, sino como se siente.” . Escuché por primera vez esta frase en el profesorado en India y la llevo conmigo desde entonces. Es muy...
por Cristian Calvo | Dic 21, 2020 | Comunidad, sadhana, yoga
El profesor de Yoga, Cris Calvo, nos invita a formular una afirmación positiva para calmara nuestra mente: Sankalpa – un minuto de luz por día. La gran mayoría de disciplinas espirituales tienen como punto en común aquietar la mente. No es casualidad; una mente llena...
por Martina García | Dic 20, 2020 | ashtanga, Bienestar, Buscadores, Comunidad, yoga
Todos queremos la poción mágica. Esa receta para transformar todo este manojo de estrés, músculos cortos, articulaciones lastimadas, mentes agitadas, emociones trabadas y cansancio. Que nos permita desarrollar una mente ágil y serena, un cuerpo elástico fuerte y...
por Marianela Ribolzi | Dic 19, 2020 | Comunidad, yoga
La profe de Yoga, Marianela Ribolzi, nos lleva a conocer qué representa cada diosa hindú. Hoy aprendemos sobre SARASVATI, DIOSA DEL CONOCIMIENTO. Sarasvati y su simbología En la mitología hindú es considerada la diosa de la longevidad, a la cual le rinden culto...
por Sol De Fazio | Dic 14, 2020 | ashtanga, Comunidad, yoga
La profe de Yoga, Sol de Fazio, nos invita a indagar en la sensación de cansancio que puede afectar nuestra práctica: ¿Cuándo es falta de voluntad y cuándo es necesidad real de descanso? Este último tiempo estuve muy enfocada en mi cuerpx, en lo que necesita y...
