Kali como la madre universal, la diosa de los finales. Asociada al proceso de la muerte del ego como una visión ilusoria y egocentrista de la realidad, al estado de Maya, la ignorancia de la ilusión. En su imagen muchas veces se representa el arma como aniquilación...
La profe de Yoga, Sol de Fazio, nos propone observar antes de actuar, para hacerlo desde el ser, y no siempre desde el deber. ¿Te estás escuchando? Cuándo digo "deberes", hablo de actividades y también de percepciones que tenemos de nosotres y de los otres. Cómo...
LA IMPORTANCIA DEL SONIDO En la vida cotidiana nos enfrentamos a escuchar todo tipo de sonidos/ruidos; En la calle, el trabajo, estar expuestxs a ese entorno por 20 min o más, hace que el cuerpo comience a sufrir, aumentando la sensación de estrés y de fatiga....
¿Qué es el estrés? La profe Ludmila Ugarte nos cuenta cómo surge y cómo combatirlo desde la mirada del Yoga. ¿A qué asociamos estrés? ¿Qué sabemos respecto? ¿Cuándo sentimos estrés en nosotros y cómo lo percibimos? El estrés es inevitable en nuestra cultura, en la...
La profesora de Yoga, Jesica Josiowicz, aborda el camino del Yoga desde la enseñanza y su experiencia como docente: Enseñar Yoga. Enseñar y aprender En mi experiencia como docente, hasta el momento, pude ofrecer clases en variados contextos de Yoga, Danza...
Steffi Bratin nos explica el concepto diálogo tónico, y la importancia de cómo nuestra postura se construye a partir del vínculo con el otro. ¿A qué nos referimos cuando hablamos de postura? Es la relación que existe entre las distintas partes del cuerpo entre sí y...
Anita de la Quintana, explica desde la visión del ayurveda cómo se divide el alimento según su energía sutil. Absolutamente todo lo que existe en el mundo es energía. Y el alimento no es una excepción. De los alimentos no solo obtenemos los macronutrientes...
Claudia Moya, nos cuenta qué es la superación, y nos da tips para vencer los obstáculos que aparecen para alcanzar nuestros objetivos. La superación es el impulso natural de la vida, desde que comenzamos a conectar con el mundo al nacer, puros e indefensos. Ya el...
Agus Grandoli nos explica cómo el Yoga funciona como herramienta para dejar de somatizar, y restaurar la armonía en nuestro cuerpo-mente. Muchas disciplinas han confirmado la relación existente entre el cuerpo, la mente y las emociones. En el cuerpo se insertan los...
La profe de Yoga, Lola Larrosa, nos explica a través de su experiencia por qué practicar Yoga durante el embarazo (incluso si nunca antes lo habías hecho). El embarazo es, sin dudas, un momento bisagra en la vida de una mujer. La capacidad de gestar y todos...
