por Sol De Fazio | Ene 16, 2021 | ashtanga, Bienestar, Comunidad, sadhana, yoga, Yoga Para Principiantes
La profe de Ashtanga, Sol de Fazio, nos cuenta desde su experiencia de qué forma enfrentar la ansiedad: Ceder, aceptar y confiar. Siempre tuve algunas cuestiones con la ansiedad. Disparada por distintos motivos como la exigencia en el trabajo, por ser muy...
por Sol De Fazio | Ene 4, 2021 | ashtanga, Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga
Sol de Fazio, reflexiona sobre cómo emprender un camino saludable, sin perderse de compartir con lxs seres querdixs: El entorno, la voluntad y las decisiones. ¿Te pasa de vivir con personas que no llevan el mismo estilo de vida que vos? Puede ser tu familia, tu...
por Sol De Fazio | Dic 14, 2020 | ashtanga, Comunidad, yoga
La profe de Yoga, Sol de Fazio, nos invita a indagar en la sensación de cansancio que puede afectar nuestra práctica: ¿Cuándo es falta de voluntad y cuándo es necesidad real de descanso? Este último tiempo estuve muy enfocada en mi cuerpx, en lo que necesita y...
por Sol De Fazio | Nov 29, 2020 | ashtanga, Comunidad, yoga
Sol de Fazio nos invita a pensar nuestra responsabilidad como maestrxs/profesores/instructores de Yoga a la hora de compartir nuestras clases y enseñar la mágica tradición del Yoga ¿Qué harías si llevas a une hijx a un médico y ese médico te cuenta que hace mucho...
por Sol De Fazio | Nov 16, 2020 | ashtanga, Comunidad, yoga
La profe de Yoga, Sol de Fazio, nos propone observar antes de actuar, para hacerlo desde el ser, y no siempre desde el deber. ¿Te estás escuchando? Cuándo digo “deberes”, hablo de actividades y también de percepciones que tenemos de nosotres y de los...