por Ludmila Ugarte | Dic 8, 2020 | Bienestar, Comunidad, yoga
La profesora de Yoga, Ludmila Ugarte, te invita a explorar sobre tu naturaleza interior, conectando con la naturaleza del mundo. Si tienes la dicha de tener “un trozo de naturaleza” cerquita, desde un florero natural, una maceta, un pedacito de jardín, ese paisaje a...
por Stefania Bratin | Dic 5, 2020 | Bienestar, bodyfulness, Comunidad, yoga
Existe una intima relación entre el equilibrio y el aprendizaje. Para que la persona esté abierta al aprendizaje superior es necesario que tenga todas sus facultades mentales disponibles: la intuición, la atención, la memoria, el razonamiento, la percepción, la...
por Veka Healthy Life | Dic 3, 2020 | Bienestar, bodyfulness, Comunidad, yoga
La profe de Yoga y osteópata, Veka Gay Peluffo, comparte un texto sobre los pies, para realizar los ajustes correctos en nuestra práctica de Yoga, y también para aprender a enraizarnos en la vida. ¿Qué sabemos de nuestros pies? ¿Sabías que nuestros pies tienen 26...
por Agustina Grandoli | Dic 2, 2020 | Bienestar, Comunidad, mindful luleå, yoga
Agustina Grandoli nos habla del poder de la meditación y nos propone un ejercicio para realizar en casa. ¿Qué es la meditación? La meditación es un método en el cual se realiza un estudio sistemático para lograr el conocimiento del Absoluto. En este enfoque se cree...
por Martina García | Dic 1, 2020 | ashtanga, Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga
La profe Martu García propone observar tus límites tanto en la práctica como en tu vida, registrarlos, respetarlos y abrazarlos. Dejar la mente fuera del shala Mediante la práctica entendí que muchas veces forzaba mi límite. No lograba visualizarlo de antemano y solo...
