El tono del presente

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El tono es la actividad muscular que se da tanto en acción como en reposo, es importante explorar en esta acción que suele ser inconsciente, ya que el cuerpo está preparado para responder a las circunstancias que se le presenten. Pero… ¿Cuál es el tono...
Conectar con la felicidad

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Hace poco leí un articulo de la Universidad de Pensilvanya (www.authentichappiness.com) donde hablaba de tres ejercicios de psicología que probaron que aumentan los niveles de felicidad. Decía que daba resultado después de sólo una semana. Los probé. Me llevó un...
Yoga para cuidar el corazón

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Por tercer año consecutivo desde FIC Argentina lanzamos una campaña en el marco del Día Mundial del Corazón, que se celebra todos los 29 de septiembre. Este año impulsamos la iniciativa Yoga x tu ❤ que busca visibilizar la importancia de adoptar hábitos saludables que...
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