por Martina García | Feb 18, 2021 | ashtanga, Comunidad, yoga
La profe de ashtanga yoga, Martina García, explica el impacto que tiene en nuestra práctica y en nuestra vida, el ego. La práctica Hace dos semanas y media que no practico. Y no tengo ningún impedimento. No tengo ganas. No conecto ni con lo físico, ni con lo sutil, ni...
por Melody Petrosillo | Feb 16, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
La profe de Yoga, Melody Petrosillo, nos invita a observar la importancia del descanso más allá de savasana, y cuáles son sus beneficios. ·Inhala · exhala · Mover el cuerpo es necesario, el movimiento es vida. Dicen que si queres que algo muera, dejalo quieto. Pero la...
por Stefania Bratin | Feb 12, 2021 | bodyfulness, Comunidad, yoga
Stefi Bratin nos propone indagar en nuestra emoción corpórea a través de un ejercicio: ¿la emoción tiene movimiento? Si pensamos en la palabra emoción, podemos remitirnos a su significado: E (hacia afuera) MOTIO (movimiento). La emoción nos entona, adopta forma de...
por Clara Buscalia | Feb 10, 2021 | chakras, Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
La profe de Yoga, Clara Buscalia, nos cuenta sobre los chakras, su ubicación y simbología. Hoy Vishuda chakra, nuestro centro de la comunicación y la creatividad a través del sonido. “El conocimiento más profundo nos es conferido cuando estamos abiertos y desahogados...
por Marianela Ribolzi | Feb 9, 2021 | Comunidad, yoga
La profe de Yoga, Marianela Ribolzi, nos explica qué representa cada postura de yoga. Hoy: padmasana. Padmasana simboliza las dualidades de la existencia. Nacimiento y muerte, lo masculino y lo femenino: la interacción de las fuerzas creadoras. La postura nos conecta...
