por Yanet Noeli | Jun 10, 2021 | Bienestar, Comunidad, Yanet Noeli, yoga
Yanet Noeli comparte algunas ideas para pasar a sola un rato con nosotrxs mismxs: Auto-retiro, la necesidad de hacer una pausa. Nos encontramos en un momento lleno de estímulos (redes sociales, televisión, radio, ruido exterior) y se hace cada vez más necesario el...
por Fio Brignani | Nov 28, 2020 | Bienestar, Comunidad, yoga
La profe de Yoga, Fio Brignani, nos cuenta qué es la armonización sonora y cómo a través del sonido podemos desbloquear nuestras emociones. FALTA DE ENERGIA?? BLOQUEOS?? Sabías que la vibración de los cuencos pueden cambiar tu estado de desarmonización. A través del...
por Agustina Grandoli | Nov 20, 2020 | Bienestar, Comunidad, yoga
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por Ludmila Ugarte | Nov 13, 2020 | Bienestar, Comunidad, yoga
¿Qué es el estrés? La profe Ludmila Ugarte nos cuenta cómo surge y cómo combatirlo desde la mirada del Yoga. ¿A qué asociamos estrés? ¿Qué sabemos respecto? ¿Cuándo sentimos estrés en nosotros y cómo lo percibimos? El estrés es inevitable en nuestra cultura, en la...
