por Melody Petrosillo | Ene 10, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
Melody Petrosillo nos enseña a observar al dolor como un maestro, y aprender a tratar amorosamente a nuestro cuerpo durante la práctica. Cuando practicamos yoga una de las palabras que más aparece es ·conciencia·. Queremos hacernos conscientes de nuestro cuerpo, de...
por Jesica Josiowicz | Dic 30, 2020 | Bienestar, Comunidad, yoga
Jesica Josiowicz, profe de Yoga, nos invita a acercarnos al valor que posee un Sankalpa en nuestra práctica de yoga y en nuestras vidas: El valor del pensamiento positivo. En este comienzo de año te invito a iniciar un nuevo ciclo, a conectarte de un nuevo modo a los...
por Melody Petrosillo | Dic 22, 2020 | Bienestar, Comunidad, yoga
Melody Petrosillo nos propone soltar las expecativas e ideales, y vivenciar nuestra práctica tal cual es: “Yoga no es como se ve, sino como se siente.” . Escuché por primera vez esta frase en el profesorado en India y la llevo conmigo desde entonces. Es muy...
por Martina García | Dic 1, 2020 | ashtanga, Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga
La profe Martu García propone observar tus límites tanto en la práctica como en tu vida, registrarlos, respetarlos y abrazarlos. Dejar la mente fuera del shala Mediante la práctica entendí que muchas veces forzaba mi límite. No lograba visualizarlo de antemano y solo...
por Jesica Josiowicz | Nov 26, 2020 | Comunidad, yoga
La profe Jesica Josiowicz, nos explica qué significa enseñar Yoga para niños/as, desde su persepectiva docente, profundizando en sus beneficios. “… pasamos los primeros años de vida del niño enseñándole a caminar y a hablar, y el resto de su vida a hacer...
