por Karina Sauro | Oct 5, 2020 | Bienestar, Mujer, sadhana, yoga
Nuestra embajadora Luleå y profesora de Anusara Yoga, Karina Sauro, nos cuenta a través de su experiencia personal cómo transitar la enfermedad y poder transformar las heridas en bendiciones. En cada borde o límite de...
por Fio Brignani | Oct 2, 2020 | sadhana, yoga
Sentís que tu energía no fluye? Te propongo experimentar la activación y la conexión de los meridianos, que plantes en vos una semilla que genere ese cambio de hábito que estás buscando. Que explores tu energía sutil que está ahí presente para que la utilices: como...
por Sol De Fazio | Sep 25, 2020 | sadhana
La profe de Yoga, Sol de Fazio, nos lleva a reflexionar sobre el poder de vivenciar el momento presente: El momento es Ya. Cuántas veces habrás querido esperar “el momento justo” para lanzarte a hacer / vivir como anhelas. Pero te preguntaste ¿Cuál sería...
por Martina García | Sep 20, 2020 | ashtanga, sadhana
La profe de Yoga, Martina García, comparte un texto en donde, a través de su experiencia, indaga hasta que punto nos transforma la práctica de Yoga. ¿Cuántas veces leí o escuché recomendaciones de empezar Yoga para reducir el estrés y estirar un poco el cuerpo? Miles....
por Acarantair Escalona | Sep 4, 2020 | bodyfulness, Comunidad, yoga
La profesora de Yoga, Acarantair Escalona, nos enseña algunos ejercicios para desarrollar la propiocepción. Sobre mi manera de expresar para éste post: Está lejos de ser un texto académico y más aún científico. Para eso hay númerosos textos, artículo o libros que...
