por luleå | Jul 29, 2020 | ashtanga, Buscadores, Cambiar el mundo, vinyasa, yoga, Yoga Para Principiantes
Yoga Mala, un manual indispensable para alumnos e instructores de Yoga. Este pequeño libro, escrito por una de las grandes figuras de nuestra época, describe la naturaleza atemporal de la práctica del ashtanga yoga. Basado en vinyasa –el enlace de la respiración y el...
por Clara Buscalia | Jul 27, 2020 | Bienestar, Biografía, Buscadores, Cambiar el mundo, Comunidad, ideas, yoga
La profesora de Yoga, Clara Buscalia, nos cuenta un poco más profundamente sobre Muladhara Chakra, la Raíz de la Kundalini. En este profundo camino de elevar la Kundalini y armonizar nuestra energía para así poder gozar de una mejor salud viajaremos a través de...
por Yanet Noeli | Jul 23, 2020 | Bienestar, Buscadores, Cambiar el mundo, Comunidad, ideas, Yanet Noeli, yoga
Yanet Noelí nos cuenta sobre los mudras: ¿Qué son y cuáles podemos realizar para relajarnos? La palabra “Mudra” significa gesto. Es decir, que con las manos y los dedos se realizan distintos gestos para conectar con diferentes aspectos. En...
por Claudia Moya | Jul 21, 2020 | Bienestar, Buscadores, Comunidad, ideas, Sin categoría, yoga
La profe de Yoga y coach, Claudia Moya, nos trae esta herramienta maravillosa para cultivar el pensamiento positivo: Sankalpas. Todos los seres tenemos aflicciones y estados del alma donde, a veces, se nos hace más difícil avanzar. Crear hábitos saludables como...
por luleå | Jul 20, 2020 | ashtanga, Bienestar, Buscadores, Cambiar el mundo, Julia Napier, luleå, vinyasa, yoga
El arte de Vinyasa de Richard Freeman y Mary Taylor “Los dos canales, el piñgālā y el idā, son como el día y la noche. Durante el día, una estrella que se llama sol toma el poder, estableciendo una única narrativa y un punto de vista dominante. ¡Ah!, pero luego...
