por Agustina Grandoli | Jun 17, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
Agus Grandoli nos explica de qué forma el Yoga nos permite flexibilizar la mente y cambiar nuestros patrones de conducta a través de la conciencia. Revertir nuestros patrones La neurociencia explica que creamos nuestra historia personal según lo que obtenemos del...
por Dani Rodríguez | Jun 13, 2021 | ashtanga, Bienestar, Comunidad, yoga
La profesora de Yoga, Dani Rodríguez, nos propone revisar la forma en la que nos hablamos a nosotrxs mismxs, reconociendo el poder de aquello que decimos: Sé impecable con tus palabras. Hace poco volví a releer (por tercera vez) el libro de “Los Cuatro Acuerdos”, y me...
por Cristian Calvo | Jun 5, 2021 | 14/7 Vinyasa Yoga, ashtanga, Comunidad, yoga
El profe de Ashtanga Yoga, Cristian Calvo, reflexiona sobre el significado del “progreso” en Yoga, y cuestiona la tendencia a permanecer estancados solo en el aspecto físico de nuestra práctica. Qué es el “progreso” en Yoga Petri Räisänen, un...
por Belén Castellanos | May 21, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga, Yoga Para Principiantes
Belen Castellanos, nos comparte un texto sobre el auto-cuidado, la aceptación y el aprendizaje: Abrazarnos tal cual somos, volvé a vos. Encontrate con cada uno de tus rincones Algunos más oscuros, otros más luminosos Revisa qué te trajo hasta acá Revisa cuál es tu más...
por Sara Sansonetti | Ene 29, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga
Cuidar ¿Qué creemos que es el cuidar? ¿Cómo nos relacionamos con el significado de ese verbo tan usado en este momento?. Puede ser el cuidarnos algo que se dé externo a nosotres? Se hace uso de esta palabra para alertar, prevenir?. O también puede ser usado para...