por Florencia Siffo | Ene 18, 2021 | Bienestar, Comunidad, yoga
Flor Siffo te invita a explorar el maravilloso mundo de la Alimentación Saludable adecuada para la práctica yóguica. Reflexionar acerca de nuestras elecciones a la hora de alimentarnos es fundamental para los yoguis y yoguinis. ¿Qué estamos comiendo, cuándo lo hacemos...
por Sol De Fazio | Ene 4, 2021 | ashtanga, Buscadores, Comunidad, sadhana, yoga
Sol de Fazio, reflexiona sobre cómo emprender un camino saludable, sin perderse de compartir con lxs seres querdixs: El entorno, la voluntad y las decisiones. ¿Te pasa de vivir con personas que no llevan el mismo estilo de vida que vos? Puede ser tu familia, tu...
por Ana de la Quintana | Nov 18, 2020 | Bienestar, Comunidad, yoga
Desde el ayurveda, ciencia de la vida, se considera que el universo está formado por 5 elementos: éter, aire, agua, tierra y fuego. Cómo es afuera es adentro, por lo tanto, nuestro cuerpo, un microuniverso, es el resultado de la combinación de estos elementos. Hoy voy...
por Ana de la Quintana | Nov 10, 2020 | Bienestar, Comunidad, yoga
Anita de la Quintana, explica desde la visión del ayurveda cómo se divide el alimento según su energía sutil. Absolutamente todo lo que existe en el mundo es energía. Y el alimento no es una excepción. De los alimentos no solo obtenemos los macronutrientes...