por Dani Rodríguez | Jun 26, 2021 | ashtanga, Bienestar, Comunidad, yoga
La práctica de yoga es una práctica espiritual La primera vez que escuché esto, fue en una práctica con Lucía Andrade, no lo entendí mucho. Obviamente lo primero que vemos y que sentimos es nuestro cuerpo físico. Pero tomé nota, practiqué, practiqué mucho.Practiqué...
por Dani Rodríguez | Jun 13, 2021 | ashtanga, Bienestar, Comunidad, yoga
La profesora de Yoga, Dani Rodríguez, nos propone revisar la forma en la que nos hablamos a nosotrxs mismxs, reconociendo el poder de aquello que decimos: Sé impecable con tus palabras. Hace poco volví a releer (por tercera vez) el libro de “Los Cuatro Acuerdos”, y me...
por Cristian Calvo | Jun 5, 2021 | 14/7 Vinyasa Yoga, ashtanga, Comunidad, yoga
El profe de Ashtanga Yoga, Cristian Calvo, reflexiona sobre el significado del “progreso” en Yoga, y cuestiona la tendencia a permanecer estancados solo en el aspecto físico de nuestra práctica. Qué es el “progreso” en Yoga Petri Räisänen, un...
por Lautaro Burket | Jun 3, 2021 | ashtanga, Buscadores, Comunidad, sadhana
Lautaro Burket aborda el concepto budista de impermanencia, para observar la naturaleza cambiante del mundo (y de nuestra práctica) desde un lugar de transformación. Existencia e impermanecia Es natural a nuestra existencia y a la de todo ser vivo el...
por Martina García | May 31, 2021 | ashtanga, Comunidad, sadhana, yoga
La profe de Yoga, Mar García, nos invita a registrar nuestro diálogo mental, para cambiar nuestra tendencia al pensamiento negativo y comenzar a ser capaces de crear nuestra propia realidad. Algunas preguntas ¿Qué pasaría si por un día, en vez de creer todos los...
por Dani Rodríguez | May 26, 2021 | ashtanga, Bienestar, Comunidad, yoga
La profe de Yoga, Dani Rodríguez, nos propone tomarnos un momento cada día, para registrar nuestro momento presente y comenzar a habitarlo a través de nuestra respiración consciente: Frená a respirar. ¿Vos frenas a respirar? Parece simple, pero muchas veces no...
